あた

あた( ´ω`)あたたたたかい

気がつけばマイクロフリースを着ていない。

=Tシャツ。というね。

体重を量ってみたところ体脂肪率が16%とか急に減っていてなんぞと。

あとのどが痛い( ´ω`)寝る